排球赛规则常识有哪些呢?

  排球比赛中最常见的位置分配包括三个位置:进攻手、二传手和自由人。为了有效阻挡对手的进攻,在对手没有足够的反应时间之前,将球以陡峭的角度高速反弹回对手的球场,一般由身材高、弹跳能力好的球员充当进攻者。

  移动快速、传球精准是二传手的必备素质。一名优秀的举重运动员能够串起全队的进攻,必须了解队内进攻者的特点和习惯,在比赛中保持清醒的头脑和思维。自由人的替换次数没有限制,但是两个替换之间必须有一个死球,只能被被替换的人替换。更换时间必须在裁判吹哨示意发球之前改变。

  排球虽然是隔网对抗项目,但与足球、篮球、手球等直接对抗球项目不同,它具有极大的身体碰撞风险。然而,在运动过程中,仍然存在拉伤、挫伤和意外伤害等危险。所以参加排球运动时一定要采取安全措施。